חלק מההשפעות של התוספים והויטמינים נחקרו במחקרים שונים ברחבי העולם, חלקם ומקצתם מובאים כאן לפניכם (אנו ממליצים לעיין במחקרים המובאים כאן וכן בהסתייגויות המופיעות בסוף דף המחקרים).
מחקרים מעידים כי ישנו קשר בין מחסור בחומצה פולית לבין דיכאון וירידה בתפקודים קוגניטיביים
על פי מחקרים ישנה עדות לקשר שבין רמות נמוכות של ויטמין B12 לבין עלייה במצבי דיכאון
הגינקו מכיל נוגדי חמצון עוצמתיים, וברפואת הצמחים המסורתית משתמשים בו זה אלפי שנים למטרות של השריית רוגע ושלווה
