אשווגנדה הינו צמח הגדל בהודו המשתייך למשפחת הסולניים ומכיל רכיבים פיטוכימיים רבים, כגון ויטנולואידים, אלקלואידים, פלבנואידים, חומצות שומן, כולין וחומצות אמינו. מוכר גם כג’ינסנג הודי או כדובדבן החורף. משמעות השם אשווגנדה “ריח של סוס” ונקרא כך גם בשל ריחו וגם לאור האמונה שצריכת הצמח, תפתח חוזק וחיוניות השווה לזו של סוסים.
הצמח משפר את יכולת ההתמודדות עם לחץ פיזי, סביבתי או רגשי ומסייע בתחושת איזון. הצמח נמצא בשימוש גבוה כצמח מרפא להרגעה, לטיפול בבעיות זיכרון ושיפור מצב נפשי כאמצעי להפחתת חרדה וטיפול בבעיות מיניות. באורח החיים המודרני של היום, אנו מוקפים בסביבות שרויות לחץ ומתח ומסתמנת תמיכה מדעית לתרומתו של הצמח בשיפור המצב.
ישנם רכיבים בצמח המשפיעים על רמות הקורטיזול – ההורמון שמופרש מבלוטת יותרת הכליה במצבי סטרס פיזי ונפשי ומורידים אותו. בכך, משפר את יכולת ההתמודדות של הגוף והנפש עם מצבי חיים שונים המוציאים את רוחנו מהאיזון הבריא. היכולת לתרום בהתמודדות עם סטרס מסייעת גם לירידה במשקל. כקשר ישיר לבריאות בלוטת התריס, ההקלה במצבי סטרס מסייעים לוויסות המאזן ההורמונלי.
בנוסף, הצמח משפיע רבות על שיפור ביצועי זיכרון, ריכוז וביצוע משימות. האלקלואידים מהצמח- תרכובת אורגנית המכילה חנקנים, תורמים בשיקום עצבים והקישוריות ביניהם. הצמח תורם גם לשיפור ביצועים של מסת השריר ובהתאוששות הגוף במהלך פעילות גופנית.
בשימושו המסורתי, הצמח משמש כמעורר חשק מיני, מעשיר את הליבידו ותורם לשיקום חיי מין בריאים. תורם לוויסות ריכוזי ההורמונים בגוף, בייחוד הורמוני פוריות.
גם בתחום השינה, הצמח תורם רבות. כחלק מהתרומה של שינה איכותית על מצבנו הנפשי והפיזי, שורש הצמח הוכח במחקרים כמשפר את איכות ויעילות השינה.
שימוש מסורתי בשילוב עם מחקרים מודרנים, מצביעים על סיועו של הצמח בהגברת חסינות הגוף. ההגנה מפני מחלות על ידי שיפור החסינות התאית כלומר התגובה של הגוף שבה לא מעורבים נוגדנים. גם הטיפול בדלקות הוכח ונראה במחקרים שהוגברו פעילותם של תאי הרג טבעיים הנלחמים בזיהום.
יתרון פוטנציאלי נוסף של הצמח הוא שיפור ספירת תאי הדם הלבנים של אנשים הסובלים מסרטן. שילוב הצמח עם דרכי הטיפול מקלים ומקדמים את ההתמודדות הפיזית והנפשית עם המחלה.
בתוספי התזונה שלנו, Re-Live Super וכן Re-Start Super הקפדנו לשלב תמצית של צמח האשווגנדה בשל סגולותיו בתחום בריאות הנפש והקוגנציה. שילוב זה, יחד עם צמחים נוספים הופך את תוספי התזונה שלנו לאיכותיים יותר, כאלה המאפשרים השפעה על איכות השינה, על מצב הרוח, על תחושת האנרגיה והפחתת הסטרס והמתח.
