הפרעות וקשיי שינה וטיפול בתוספי תזונה
הפרעות וקשיי שינה וטיפול בתוספי תזונה הפרעות וקשיי שינה, לרבות נדודי שינה או התעוררות מוקדם בבוקר, הן תופעות נפוצות בקרב מבוגרים ושכיחותכן היא כ 20% ובקרב קשישים הן נפוצות אף יותר ושכיחותן מגיעה לכ- 50%, כלומר אחד מכל שני קשישים סובל מבעיות שינה. הפרעות שינה עשויות לבוא לידי ביטוי באופנים שונים כאשר הקשיים הנפוצים הינם: … המשך לקרוא הפרעות וקשיי שינה וטיפול בתוספי תזונה
0 תגובות